Restez informé·e des prochains

Ateliers et Retraites

Breathwork • Méditation • Yoga

· Ateliers à venir ·

➡️ Rebirthing Breathwork

Atelier Rebirthing Breathwork à Lyon
(limité à 8 personnes)
 
Animé par Roxane et Christopher, certifiés en Rebirthing Breathwork, cet atelier vous propose une immersion guidée dans la pratique du Rebirthing Breathwork : une respiration consciente et connectée, sans pause entre l’inspiration et l’expiration.
 
Simple dans sa forme, cette technique est néanmoins puissante et profonde.
Elle agit à la fois sur le corps physique, le système nerveux et la sphère émotionnelle.
 
Le Rebirthing est particulièrement indiqué pour :
  • libérer le stress et les tensions accumulées
  • favoriser la libération émotionnelle
  • revitaliser l’énergie et la vitalité
  • approfondir la connexion au corps et aux ressentis
 
Dans un cadre sécurisé et bienveillant, la respiration permet à certaines émotions ou mémoires de circuler et de se transformer naturellement.
Il ne s’agit pas de « forcer » quoi que ce soit : chacun vit une expérience unique, à son propre rythme.
 
Si vous avez la moindre question, vous pouvez nous écrire ici :
chris@findingspace.fr
 
Avec bienveillance,
Roxane & Christopher

· Retraites à venir ·

➡️Nouveau Souffle

Breathwork et Yoga en Savoie

Le Stage

Ce stage centré sur la respiration et le mouvement est ouvert à tous. Une base en yoga est préférable, mais pas indispensable. Vous serez guidés tout au long des pratiques à travers des enseignements profonds et structurés, avec une exploration progressive de la profondeur du souffle, du breathwork et du pranayama. 

Pendant ces 3 jours, vous aurez l’espace pour ralentir, affiner votre conscience respiratoire, vous reconnecter à vous-même — seul ou en groupe — et intégrer pleinement l’expérience. 

Le stage invite aussi à des instants de partage et de connexion, pour nourrir la vie collective — autour de la table en plein air, dans le jacuzzi, en balade, ou dans un coin tranquille du jardin✨.

Chaque journée pourra inclure tout ou partie des activités suivantes :

  • Éveil corporel (pratiques douces de Hatha Yoga Flow + Kriya)
  • Techniques de respiration consciente
  • Nourriture de qualité, surtout végétarienne
  • Massage ayurvédique (supplément)
  • Accés au spa: sauna, jacuzzi & bain d’eau froide
  • Méditation / Yoga réparateur / Yin Yoga en soirée
  • Marches en nature
  • Dîners conviviaux & temps libres
 

Lieu du stage :

À deux heures de Lyon, le Gîte des Sources d’Arvey est un gîte 3★ spacieux et confortable, niché dans l’environnement préservé du Parc Régional des Bauges.

 

 Les Tarifs :

L’hébergement pour 3 nuits, 6 repas Naturo et l’enseignement vous sont proposés, selon la chambre choisie :

  • Chambre partagée : 420 €

  • Chambre privée (limitées) : 580 €

Les massages sont proposés en supplément. Massage ayurvédique (Abhyanga) à l’huile de sésame chaude :

  • 1h : 60 €

 

📞 Contact:

Pour toutes informations concernant la pratique et la réservation, veuillez contacter :

Pour toutes informations concernant le lieu, veuillez contacter :