Apprenez à Mieux Respirer
SOMA Breath
Breathwork
SOMA Breath
Sur le plan spirituel, SOMA Breath est conçu pour vous aider à "manifester" et à attirer vos désirs et vos intentions dans la vie, ainsi qu'à atteindre des états de conscience élevés et une méditation profonde.
SOMA Breath utilise une combinaion de pratiques de Pranayama, de méditation guidée, de visualisation et de musique d'entraînement des ondes cérébrales, pour offrir une expérience humaine optimale. Niraj Naik (le fondateur) a créé cette fusion de techniques pour aider à créer un équilibre optimal entre l'oxygène et le dioxyde de carbone dans votre corps, ce qui vous permet de bénéficier d'un flux d'énergie constant, d'une productivité accrue, d'une humeur plus heureuse et d'une meilleure résistance au stress.
Aide á réduire
- Inflammation
- Stress
- l'Anxiété
- la Dépression
- Trauma
- Concentration et Productivité
- Énergie
- La Mémoire
- Résilience
- Confiance
- Positivité et Motivation
''C'est vraiment aussi simple que ça : le travail sur la respiration et le fait de retenir sa respiration est la clé de votre bien-être physique, émotionnel, énergétique et spirituel. C'est la clé de votre créativité, votre intuition, vivre en état de fluidité, authentiquement, et dans la joie pure.''
Niraj Naik
SOMA Breath
Cours
SOMA BREATH - Rejoignez les séances enregistrées EN LIGNE :
Séances Privés
Breathwork - Les Fondamentaux
(En personne ou En ligne)
1 Heure : 50€
1 H 30 : 70€
SOMA Breath
Formation
J'offre Une formation de 20 Heure en ligne en se concentrant sur ce style de Respiration (SOMA), qui couvre également les bases du Pranayama. Au cours des 4 semaines, nous aborderons les sujets suivants :
- Pranayama
- l'Anatomie Énergétique
- Techniques Fondamentaux
- Différents styles de Breathwork
- La Variabilité de la Fréquence Cardiaque, les Émotions et la Cohérence Cardiaque
- La Tolérance au Dioxide de Carbone (Co2), l'Éfficacité de l'Oxygène (O2) et la Physiologie de la Respiration
- Techniques Thérapeutiques (pour le quotidien)
- La Respiration au Quotidien
- Séquencement (SOMA)
- La Manifestation par le Souffle et le Mental
Je souhaite recevoir la Brochure de la Formation en ligne de 20 heures :
Retraites
Nouveau Souffle – du 22 au 25 mai 2025, au merveilleux Gîte des Sources d’Arvey.
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