La Respiration Profonde et Connectée est le moteur de la technique. Imaginez une danse, une chorégraphie circulaire et rythmée d’énergie. Il s’agit d’une respiration consciente et connectée, qui enflamme la vitalité dormante et libère les nœuds émotionnels. Les praticiens insufflent la vie dans leurs cellules, expirant les vieux schémas et inspirant le renouveau. Certains l’appellent la « technique de respiration la plus puissante de la planète.

En tant que Facilitateur de Breathwork je suis là pour surveiller votre respiration et m’assurer qu’elle se fait correctement sur une certaine période de temps. Je choisis de la musique inspirante et adaptée à la pratique, et surtout, je vous offre un espace sûr et confortable.

« Pas de trous, pas d’interruptions. Chaque souffle s’associe à son voisin, formant une chaîne ininterrompue. Inspirez, expirez, inspirez – le rythme s’écoule comme une rivière, emportant la stagnation, la peur et les vieilles histoires. C’est une danse circulaire, une valse cosmique où l’on est à la fois danseur et témoin ».