A Propos de moi

Né en France, j'ai passé ma vie entre la France, l'Angleterre et les États-Unis (Massachusetts). Lyon a toujours été mon foyer et ma base. J'ai ensuite choisis des études d'ingénieur en Informatique, en Angleterre. Après avoir travaillé 2 ans dans ce domaine, j'ai rapidement choisi de ne pas continuer. En 2012, j'ai quitté mon emploi, et pour de nombreuses raisons personnelles, notamment le décès de ma mère, je me suis retrouvé en Amérique du Sud pendant un an et demi, à voyager, apprendre, et à explorer, où j'ai découvert les Arts Martiaux, Méditation et le Yoga – it ce fut une période de profond changement, et  réalignement.

Depuis ce temps, la Méditation et le Yoga ont fait partie intégrante de ma vie, m'accompagnant dans mes voyages en Californie, au Portugal et en Asie, jusqu'en 2019, lorsque j'ai finalement décidé de planter des racines à Lyon ; et une pandémie mondiale a ensuite confisqué mon passeport. 

Je pratique activement la méditation et le yoga depuis près de 10 ans maintenant, et j'enseigne depuis 5 ans. De toutes mes expériences, le Pranayama/Breathwork est ce qui a été le plus transformateur, en commençant par les pratique de Hatha et Kundalini Yoga en 2016, et ensuite SOMA Breath en 2019. Je continue à me former dans tous les domaines de Yoga, Breathwork et Méditation, seeking knowledge from my past teachers, as well as new ones wherever I can find them (especially the inner teacher!). 

Pour élargir mes horizons, j'ai décidé d'étudier la Nutrition Holistique,étant toujours intéressé de près aux sciences de la nutrition, obtenant récemment mon diplôme en 2021 après trois ans d'études. 

Ma pratique est centrée sur différents styles de méditation, complétés par les techniques avancées de SOMA Breath et Rebirthing Breathwork. . Ce sont les pratiques que je partage et que j'enseigne aux autres.

J'habite à Lyon avec ma partenaire Roxane (aussi une professeure de Yoga , Nutrition, et massage thérapeutique), me sentant très reconnaissant d’être entouré par mes amis et ma famille..

      Ma Pratique

  • 2012 – Présent – Méditation
  • 2013 – 2015 – Ashtanga Yoga
  • 2016 – Présent – Hatha Yoga & Pranayama
  • 2017 – Présent – Vinyasa Flow
  • 2019 – Présent – SOMA Breath
  • 2019 – Present – Rebirthing Breathwork.

      Diplômes/Certification

  • 2016 – Niveaux 1, 2, 3, 4 & 5 – Hatha Yoga Hridaya Yoga – Thaïlande
  • 2017 – 200 Hour Teacher Training – Hatha Vinyasa Flow Swara Yoga Academy – Thaïlande
  • 2018 – 100 Hour Teacher Training – Pranayama Swara Yoga Academy – Portugal
  • 2019 – 60 Hour Teacher Training – Méditation Kind Awareness– Thaïlande
  • 2019 -2020 – Levels 1 & 2 SOMA Breath Instructor Training
  • 2021 – Registered Holistic Nutritionist CSNN (Canadian School of Natural Nutrition
  • 2022 – Level 1 (NM-I)  – NeuroMeditation – NeuroMeditation Institute
  • 2024 – 120 Hour Rebirthing Breathwork. Facilitator – Freedom Breathwork
  • 2024 50 Hour YIN Yoga – Zenspace

fr_FRFrench